0476523977
QUELQUES MOTS SUR MES MÉTHODES
Lors de la première séance, nous faisons le point ensemble sur vos attentes et besoins ainsi que le chemin et les outils que vous souhaitez emprunter.
À votre rythme et selon vos envies cela peut se faire par la marche dans la nature, par téléphone et/ou par consultation individuelle.
Au fil des séances, nous expérimentons et nous découvrons les différentes facettes de vous-même.
​
C'est vous qui êtes le maître de cet accompagnement, vous qui fixez les directions et les priorités.
​
En effet, même si vous avez l'impression de ne plus savoir qui vous êtes, vous êtes le plus grand connaisseur de vous-même.
C'est vous qui possédez toutes les clés de votre bonheur.
Introduction
Pourquoi la marche?
MARCHER :
C’est pouvoir se délivrer de l’urgence, retrouver des sensations oubliées.
Une fatigue jubilatoire !
Les apports de la marche sont multiples :
La première raison en est sans doute que le marcheur abandonne provisoirement toutes les contraintes de la vie quotidienne.
Marcher, c’est se délivrer du stress, de l’urgence, du rendement. C’est retrouver le temps de penser, de réfléchir et de vivre,
le saviez-vous?
Un marcheur est ouvert au monde, disponible à ce qui vient.
En entrant dans la forêt par exemple, tous ses sens sont sollicités. humer, toucher, sentir, regarder, écouter : càd se retrouver plongé dans un monde de jubilation sensorielle.
​
La somptuosité de certaines lumières, les odeurs de terre mouillée ou de résine, le piaillement des oiseaux, le craquement des pommes de pin, la rugosité de l’écorce des arbres, la douceur de la mousse, la fraîcheur du vent sur la peau…
​
Il sent une fatigue physique qui monte doucement.
Mais c’est une fatigue heureuse.
S’asseoir dans l’herbe, dormir à l’ombre d’un arbre ou se baigner dans une rivière découverte par hasard sont alors des délices, des moments, justement, de réjouissance et donc de bonheur.
QUELQUES MOTS SUR MES MÉTHODES
Un accompagnement thérapeutique dans la marche et entouré de nature.
​
Je vous accompagne et vous guide dans un cadre non formel.
​
Parce que la nature recèle d'assez de puissance et de beauté que pour apaiser, alléger l'esprit et permettre d'aborder les choses avec plus de légèreté et de sérénité..
​
La marche thérapeutique élague, elle remet les choses en place, elle permet de retrouver le chemin du monde, le cœur et le sens de la vie. Il n’est pas rare qu’en marchant se prennent des décisions qui changent une existence.
Marche thérapeutique
L’écoute et le soutien avant tout.
Pour certaines personnes, il est très difficile de franchir les portes d’un cabinet. Parfois par crainte, par honte ou même aussi par manque d’énergie tout simplement.
​
Je rappelle donc qu’il n’est pas anormal ou honteux de ne pas aller bien ! Nous avons tous le droit à un moment ou à un autre de demander de l’aide et de prendre une main qui se tend. Me recevoir à domicile peut donc apaiser certains états de tristesse, doute, de colère et permettre d’éviter des peurs et appréhensions.
​
Je peux me rendre à domicile pour vous offrir un espace de parole et d’écoute, prodiguer d’éventuels conseils ou répondre aux questions que vous vous posez.
Tout cela bien sûr, en toute confidentialité, la plus sûre et dans le respect le plus complet de votre intimité.
Accompagnement à domicile
Au-delà de vos besoins.
​
Plusieurs modalités s’offrent à vous telles qu’un appel téléphonique ou une vidéoconférence avec l’application qui vous correspond et permet une sécurité maximale. Cette flexibilité permet de garantir à tout un chacun un suivi adapté à ses conditions.
​
Les consultations à distance peuvent inquiéter certaines personnes. Il est néanmoins important de noter que l’accueil chaleureux et bienveillant, la confidentialité et l’efficacité thérapeutique sont préservés. Chaque thérapeute des CPS-émotions dispose d’un lieu sécurisé pour vous accueillir par téléphone ou en vidéoconférence dans la confidentialité.